２０１０年６月２９日

これから車中泊や，白山での雑魚寝，東京への深夜バスでの日帰り出張など，眠りにくい環境になる機会が多いので，睡眠薬を処方してもらいました。
マイスリー錠５ｍｇという睡眠薬です。熟睡はできないかもしれないけど５時間程度の浅い眠りが得られるということです。

２０１０年７月５日
あばれ祭りのため，２日連続で睡眠薬を飲んで車中泊をしました。
１日目は，なかなか寝つかれないのは，今まで同様でしたが，起きたときの疲労感は，今までより少ない感じがしました。
２日目は疲れていたのと寝たのが３時ということだったので，ぐっすりと深い眠りにつきました。目が覚めたのは６時過ぎでした。場所が悪かったようで，港の作業のすぐ近くだったので，目が覚めました。
帰宅の途中で，一度眠くなり道端で３０分ほど居眠りし，夜は眠くて８時ごろ寝て６時まで１０時間眠りました。