睡眠薬を処方してもらった

2010年6月29日

これから車中泊や,白山での雑魚寝,東京への深夜バスでの日帰り出張など,眠りにくい環境になる機会が多いので,睡眠薬を処方してもらいました。
マイスリー錠5mgという睡眠薬です。熟睡はできないかもしれないけど5時間程度の浅い眠りが得られるということです。

2010年7月5日
あばれ祭りのため,2日連続で睡眠薬を飲んで車中泊をしました。
1日目は,なかなか寝つかれないのは,今まで同様でしたが,起きたときの疲労感は,今までより少ない感じがしました。
2日目は疲れていたのと寝たのが3時ということだったので,ぐっすりと深い眠りにつきました。目が覚めたのは6時過ぎでした。場所が悪かったようで,港の作業のすぐ近くだったので,目が覚めました。
帰宅の途中で,一度眠くなり道端で30分ほど居眠りし,夜は眠くて8時ごろ寝て6時まで10時間眠りました。



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